岳塘新闻网11月14日讯（通讯员：肖玄 唐竞茜）为提高老百姓对心肌梗塞防治的关注，提高他们对心肌梗塞危险因素的认知和防范意识，11月13日下午，大板房社区计生协联合社区卫生服务中心开展一场预防心肌梗塞为主题的健康教育讲座。

“老年人是心肌梗塞的高发人群，一般情况下，他们在家发病，不容易在短时间内得到及时的救治。”讲座中，社区卫生服务中心医生讲解到，生活中预防心肌梗塞需注意：不搬抬过重的物品，放松精神愉快生活，不在饱餐或饥饿的情况下洗澡，冠心病病人要注意保暖或适当加服扩冠药物进行保护。同时急性心肌梗塞应采取的生活方式包括：低盐低脂饮食、限制热量摄入、戒烟、经常适度的体力活动，避免饱餐、防止便秘、坚持服药、定期复查等。

如何判定确系心肌梗塞，是拯救心肌梗塞病人生命的关键。因此，让居民了解一些急性心肌梗塞的知识以防不测发生，是十分必要的。此次讲座，不仅提高了老年人对心肌梗塞的防护意识和对自身健康的认识，同时引导老年人加强自我保健。

作者：肖玄

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